E-home4u radzi: czy oświetlenie ma wpływ na samopoczucie?
2018-07-10

Znaczący wpływ światła na usposobienie możemy zaobserwować na podstawie oddziaływania jego naturalnego źródła - słońca. Jesteśmy pozytywnie nastawieni do otaczającego nas świata w słoneczne dni. A dobroczynne właściwości słońca można nawet obserwować w przebiegu niektórych dolegliwości skórnych. Brak promieni słonecznych natomiast czy ich deficyt także da się zauważyć - w pochmurne dni ogarnia nas senność, znużenie i ogólna niechęć do wszystkiego. Jakkolwiek, czy sztuczne światła działają w taki sam sposób, jak naturalne? Czy oświetlenie ma wpływ na samopoczucie? W jaki sposób je dobierać, aby korzystnie wpływało na nasz nastrój? Sprawdź, co radzą eksperci z e-home4u.
Odpoczynek a rodzaj oświetlenia - jak je dobrać idealnie?
Jednym z elementów, decydujących o naszym samopoczuciu jest barwa światła. Lepiej, efektywniej odpoczywamy w pomieszczeniach, które jest wyposażone w ciepłe światło. Z kolei do pracy, która wymaga koncentracji i precyzji, dużo bardziej stymuluje nas barwa zimna. Planując więc oświetlenie, warto wziąć pod uwagę przeznaczenie miejsca - czy będzie docelowo służyć relaksowi, intensywnym czynnościom, wysiłkowi fizycznemu. Przykładowo, w sypialni, predysponowanej jako pomieszczenie, które sprzyja resetowi, fantastycznym rozwiązaniem jest kinkiet o charakterze reflektora, który daje punktowe światło, idealne do czytania. Warto docenić możliwość ukierunkowania promienia lampki, mogąc nim sterować, decydujemy o intensywności snopa światła, padającego na książkę. Elegancka, stojąca lampa będzie uzupełnieniem dla aranżacji miejscowych źródeł światła. Abażur rozproszy snop światła, pozwalając w razie potrzeby, na relaks i będzie sprzyjał odpoczynkowi. Oświetlenie centralne w sypialni warto natomiast wyposażyć w dającą ciepłe światło, żarówkę, która nada wnętrzu efektu przytulności. Ta zasada sprawdzi się też w salonie, gdzie wypoczywamy po ciężkim dniu pracy oraz na balkonie, gdzie ciepłe światło może dać nam blask świecy z eleganckiego, designerskiego świecznika.
Jak dobrać oświetlenie do pracy w domowym biurze?
